Čia sēklas 250g

Čia sēklām piemīt maiga riekstu garša - tās ir bagātas ar vitamīniem, antioksidantiem, uzturvielām un šķiedrvielām

Sēklas palīdzēs kontrolēt svaru un atbrīvoties no gremošanas un zarnu problēmām

Čia sēklas tiek audzētas pārsvarā Meksikā, kur tās kultivē jau no seniem laikiem - stāsta, ka šīs sēklas ir tik ļoti uzturvielām bagātas, ka acteku kareivji pārtikuši tikai no saujas čia sēklu dienā

Speciālisti iesaka čia sēklas lietot īpaši organisma pārslodzes un stresa gadījumos, jo tās spēj novērst daudzu būtisku vielu trūkumu - tās ir arī lielisks dabīgais Omega-3 taukskābju avots

Sēklās ir arī ļoti daudz magnija, kas palīdz novērst muskuļu krampjus, tāpēc sēklas ieteicams lietot sportistiem

Kontrindikācijas: izteikti alerģiskiem cilvēkiem iesaka sākumā uzmanīties un vērot organisma reakciju pirms ieviest čia sēklas savā ikdienas uzturā

Lietošana: vari tās ēst atsevišķi vai arī pievienot cepumiem un citiem miltu izstrādājumiem magoņu sēklu vietā, pievienot svaigajiem salātiem, putrām, zupām, iemaisīt kefīrā vai jogurtā

Enerģētiskā vērtība: 437 kcal/100 g

Ieteicamā dienas deva: 1-2 ēdamkarotes dienā

Izcelsmes valsts : Paragvaja